あたみ駅前マッサージ院　relax relax

いよいよ 11 月に突入しました。 熱海はまだまだ先ですが全国的にはだいぶ紅葉も 進んですっかり晩秋の雰囲気となってきました。 空気も少しずつ乾燥し始めて風邪をひきやすくも なってきているので充分にお気をつけ下さい。   さて、当院では開院から 「初回ご利用時の割引サービス」を実施してきましたが 先月末をもちまして終了とさせて頂くことになりました。 たくさんのお客様のご利用、大変感謝しております。 本当にありがとうございました。   これからも丁寧で気持ちのある施術、サービスを 心がけて参りますのでよろしくお願い致します。   また半年ほど静かだった第 1 ビルの 2 階は 当店隣に「和楽」さんが開店し（江戸前のお寿司やさんです） 明るさと賑やかさがプラスされました。 熱海駅界隈にお出かけの方は是非第 1 ビル 2 階へ ふらりと足を伸ばしてみてくださいね。

いよいよ 8 月、比較的過ごしやすい暑さの熱海も 今年は厳しい夏になっています。 先週末はまさかの東からやってきた台風の影響で ニュースなどでご存知のように市内や近隣の市町の海岸線で 甚大な被害が出てしまいました。 人気の観光地・初島も港のすぐそばの飲食店が 軒並み被害を受けたそうで例年ならばこの時期こそ お客様が増えて賑やか、大忙しのはずなのに、 違った意味で大変な 8 月のスタートとなってしまいそうです。 それにしても本当にこの夏は西日本の豪雨災害など 記録にも記憶にも残るような異常な夏になりそうですね。 兎にも角にも被害に遭われた方々、復興支援で現地で 汗を流す方々、どの方もどうかご無事で …。

もうすぐ 4 年に 1 度のサッカーＷ杯が始まります。 今年の開催国はロシア、少し涼しい環境での 各国代表チームによる熱戦が繰り広げられますが 我々も熱く！！ 日本代表チームについては私もあれこれと 思うところはありますが、相当ありますが、 世界の強豪に挑む日本代表を応援しましょう！ さらに世界のスーパープレイを目の当たりにして 大興奮しましょう！！   ちなみに今大会に代表選手として選出されている 香川選手、長友選手などは 練習前後、試合の後などに高気圧酸素ルーム（カプセル） を、もう長く活用しているそうですね。 練習や試合後の疲労回復や怪我の回復のスピードアップ だけではなく、体を動かす前に利用することで 体内の酸素量を増やして疲れにくい体作りを実践、 パフォーマンス向上に役立てているそうです。 彼らと同じ体調管理法をちょっと試してみたいかも… という方は、是非当院にお立ち寄り下さい。 「どんなものなの？」と覗きに来るだけでも もちろん構いませんよ☆   梅雨入りして体調がすぐれない方や、雨降り前に （気圧下降時に）心身の不調を感じる方も 天気の良い日と同じ少し気圧の高い環境に 体を置くことで不快感を少しでも軽減すると いわれている高気圧酸素ルームの効果を 試しに来てみるのも良いかも知れませんね。 高気圧酸素ルームは初回ご利用に限り、   正規料金の半額でご案内させて頂いています。  

最近「ラジオ体操」を真剣にやったことはありますか？   実はこの体操、ひとつひとつの動作を きっちりやってみると結構な運動量、 しかも全身をくまなく無駄なく動かすことが 出来るようになっているそうなんですね。 何年か前にそんな話を聞いて「ほんとかな…」と 思いつつ試しにやってみたところ、 実際運動不足の身にはなかなかハードな 運動となりました…おそるべしラジオ体操…   そして最近、またテレビでラジオ体操の動作に もうひと工夫することで体をもうひと伸ばしできる！ という番組があり偶然見かけたのですが、 これがまたほんのちょっとの工夫（意識）で 背骨の動きが出てくる感じでした。   運動不足解消に水泳、ウォーキング、ヨガなど いろいろ考えたり、考えてはみるものの なかなか挑戦できないでいる方も、 ちょっと真面目な気持ちでラジオ体操を 試してみては如何でしょうかね？ 体のどこが動いているのかそれを意識するだけでも 違いますし、適当に曲げ伸ばししていたところを 丁寧に動かしてみるだけでも筋肉の使われ方が 格段に変わります。   これからちょっと体を動かすのにも良い季節に なってくるので是非お試しください！

♪真冬を知らざる常春熱海～ と熱海市歌で歌われるように温暖な我が町熱海ですが、 （ちなみに作詞は坪内逍遙先生だそうです！） ここ数日とても寒い日が続いています。 梅園の梅まつり、糸川の桜まつりと 熱海は早々と花の季節を迎えつつありますが 皆さま充分に暖かい服装でお出かけ下さいませ…   さて、そんな熱海の駅前の当院ですが 毎日マッサージと高気圧酸素ルームの他に はりとお灸についても受け付けてきましたが、 しばらくの間水曜日は（期間は未定です） マッサージと高気圧酸素ルームのみの受付と させて頂くこととなりました。 はり、お灸の施術をご希望の方につきましては 水曜と定休日の木曜以外の曜日でのご予約を お願い致します。